Home / Bicicleta fitness / Sfaturi pentru cea mai buna bicicleta fitness

Sfaturi pentru cea mai buna bicicleta fitness

Bicicleta fitness este un accesoriu care se va dovedi sa iti fie de un real ajutor pentru a scapa de cateva kilograme, fie ca nu mai esti multumit de aspectul fizic sau ca trebuie sa faci unele exercitii de recuperare in urma unei afectiuni sau a unui accident. Bicicleta fitness ieftina este un vis frumos al multor cumparatori care cauta deopotriva un produs bun si la un pret accesibil.

Bicicleta fitness pentru a-ti fi utila trebuie sa fie rezistenta si sa indeplineasca anumite functii care sa te ajute oamenii sa iti tonifiezi musculatura, sa iti imbunatatesti starea de sanatate si sa te mentii in forma. Este sa optezi pentru o bicicleta fitness atunci cand nu poti ajunge la sala sau nu poti alerga in parc pentru ca o dieta echilibrata in combinatie cu miscarea sunt secretele unei vieti frumoase si echilibrate.

Bicicletele fitness implica un grad diferit de efort, in functie de tipul pe care il reprezinta. Majoritatea insa lucreaza tot corpul si au rezultate bune, fiind perfecte pentru incepatori, avansati, mamici, bunici, dar si persoanele care lucreaza la birou si sufera din cauza sedentarismului, cu siguranta si pentru tine. Care sunt cele mai bune modele de bicicleta fitness pret bun si cum o alegi pe cea perfecta pentru tine?

Gaseste produse asemanatoare pe eMag !

Cum alegi cea mai buna bicicleta fitness in functie de cele mai importante caracteristici?

Pentru a alege o bicicleta fitness pe placul tau, trebuie sa tii cont de urmatoarele aspecte:

Programe
Atunci cand iei decizia sa iti cumperi o bicicleta fitness buna, trebuie sa tii cont de numarul de programe disponibile precum si daca ai posibilitatea de a controla efortul pe care il depui in functie de stadiul la care te afli si de rezultatele pe care le doresti. O bicicleta buna poate avea programe pentru diverse rezultate (Pulse, Cardio, Hill, Fat Burn), dar iti va oferi si posibilitatea de a personaliza programul in functie de nevoile pe care le ai. Asadar, este important ca bicicleta fitness sa aibe mai multe programe precum si trepte si nivele de setare a rezistentei, pentru a depune un efort mai mic atunci cand nu te simti in stare sa misti muntii din loc, sau un efort mai mare pentru momentele cand vrei sa arati ca un fotomodel.

Brate
Bicicleta fitness buna va avea atat brate fixe cat si mobile. Ambele seturi de brate trebuie sa aiba senzori de puls cu care sa iti poti urmari evolutia si ritmul cardiac, pentru a monitoriza efortul pe care il depui. Bratele fixe si mobile sunt importante pentru musculatura superioara.

Volanta, sistem de franare
Printre cele mai importante caracteristici ale bicicletei vei intalni volanta si sistemul de franare, influentand adesea dificultatea miscarilor si fluiditatea lor, precum si gradul de silentiozitate. Greutatea volantei la bicicletele fitness pentru uz domestic variaza intre 5 si 20 de kilograme, iar o volanta mai grea asigura miscari mai line si trepte de rezistenta mai bine delimitate. In ceea ce priveste sistemul de franare, acesta indica felul in care tu poti controla mai simplu setarile.

Functionalitatea
O bicicleta fitness trebuie sa fie performanta si functionala. Este ideal ca aceasta sa aiba un display pe care sa vezi timpul antrenamentului, viteza la care lucrezi, distanta parcursa, numarul de calorii pierdute precum si pulsul tau in tot acest timp. Ritmul cardiac este foarte important si este redat de senzorii speciali montati pe manerele de prindere sau la ghidon.

Design/ ergonomie
Inainte de a alege o bicicleta fitness, uita-te si la designul acesteia. Trebuie sa iti stabilesti intai in minte unde vei monta bicicleta pentru a sti cum sa o alegi in functie de design si de dimensiuni. O bicicleta fitness pliabila se va dovedi ideala pentru a eonomisi din spatiu. In ceea ce priveste ergonomia, trebuie sa tii cont ca distanta intre scaun si elementele mobile sa poata fi reglabile astfel incat sa fie foarte confortabila si usor de folosit. Designul unei biciclete fitness implica si materialele din care este confectionata, care trebuie sa fie de cea mai buna calitate, precum si suportii stabili care te ajuta in unele momente: suportul pentru telefon, tableta, sticla cu apa, etc.

Tipul de bicicleta fitness
In functie de tipul de bicicleta fitness, poti alege din mai multe modele in functie de necesitatile pe care le ai. Asadar, exista biciclete fitness verticale, eliptice si orizontale. Cele verticale sunt conventionale, ideale pentru a-ti antrena muschii picioarelor. Cele eliptice sunt mai complexe si iti solicita mai multe grupuri de muschi, iar celelalte sunt mult mai comode si mai usor de folosit de catre cei care au probleme la coloana vertebrala.

Utilitate
In functie de asteptarile pe care le ai de la bicicleta si de utilitatea pe care trebuie sa si-o dovedeasca, poti sa alegi o bicicleta pentru a slabi, pentru a face gimnastica recuperatorie, pentru a ramane in forma, indiferent ca esti sportiv de performanta sau un incepator care vrea sa arate mai bine si sa se simta mai bine pe plan psihic.

Buget
In functie de buget, se va alege bicicleta fitness dorita. Trebuie sa te uiti intai la cat poti sa aloci acestei investitii, cat costa un model mai performant care ti-a atras atentia, sa faci o medie si sa alegi cu cap. Totusi, cele mai simple modele si mai utile au si preturi accesibile, de aceea costurile de achizitie reflecta complexitatea produsului ales. Insa, daca nu poti sa faci pretentii, limiteaza-te la un produs ieftin si bun, care nu presupune cheltuieli foarte mari de intretinere.

Mentenanta
In ceea ce priveste mentenanta, cel mai bine este sa alegi o bicicleta fitness eliptica magnetica in functie de conditiile de garantie si de service care ti se ofera inca de la bun inceput sau de oferta de piese de schimb disponibile pe piata. Nu te complica cu unele detalii de care chiar nu ai nevoie, in caz contrar vei avea de platit pentru mentenanta.

Gadgeturi
In functie de bugetul pe care il aloci bicicletei fitness, aceasta paote fi dotata cu diverse gadgeturi, precum un radio, un MP3 player, chiar si un mini TV si alte gadgeturi care te ajuta sa ai momente placute atunci cand faci miscare, sa urmaresti videoclipuri si sa asculti melodii care sa te motiveze.

Consola si afisaj
Conteaza foarte mult si consola cu care este dotata bicicleta fitness pe care o alegi, cea mai buna avand afisaj LCD pentru ca tu sa iti poti seta programele dorite, sa controlezi functiile si sa faci monitorizarile necesare unui antrenament perfect.

Dimensiuni
In functie de locul in care vei amplasa bicicleta eliptica, masoara locul in care o vei amplasa astfel incat sa alegi un produs cu dimensiunile corecte care sa se potriveasca in spatiul pe care il ai la dispozitie. Poti alege un model in functie de dimensiuni si greutate, iar cu cat aceasta este mai masiva si mai grea, cu atat mai mult trebuie sa iei in calcul sa fie dotata cu roti de transport.

Garantie
O bicicleta fitness buna trebuie sa aiba o garantie de minim 2 ani pentru a te scuti de costurile inutile in cazul in care vei avea probleme cu utilizarea acesteia.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *